面对高考难度过高的情况，以下是一些建议来帮助考生应对：

保持冷静和自信 ：遇到难题时，首先要保持冷静和自信。深呼吸，调整心情，相信自己在平日里的努力，有信心战胜难题。

先易后难，合理分配时间 ：在答题时，建议先解决简单题，再处理难题。这样有助于保持心态稳定，避免因为难题而消耗过多时间。

创新思维，寻找突破口 ：尝试换个角度思考问题，挖掘题目中的隐藏信息，或运用以往学过的知识，寻找解题的突破口。

多尝试，勇于求助 ：在解决难题时，多尝试不同的解题方法。如果实在无法解决，可以向老师、同学请教，互相讨论，往往能够找到解题的思路。

针对性训练，提升解题能力 ：在平时的学习中，多关注自己的薄弱环节，进行针对性训练，提高解题能力。

保持良好的作息和生活习惯 ：良好的作息和生活习惯有助于保持身体健康，提高应对难题的能力。

审题和分解问题 ：再次仔细审题，确认是否完全理解了题目的要求。有时候，难题可能是因为没有完全理解题目而导致的。将难题分解成几个小部分，逐一解决，这样可以减少问题的复杂性，使问题变得更加可管理。

利用已知信息和逻辑推理 ：尝试使用你所知道的信息来解决问题。即使你不确定答案，也可以尝试排除一些明显错误的选项（如果是选择题）。运用逻辑推理和排除法，有时候，即使不能直接得出答案，也可以通过排除不可能的选项来提高猜测的准确性。

预设考试难度 ：在高考前，将考试难度预设得更高一些。这样，无论实际考题难度如何，你都能在心理上做好充分准备。

制定合理的学习计划 ：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间和任务。将学习目标分解为小目标，并逐步实现，避免在考试前紧张地抓学习，减轻学习压力。

保持积极的心态 ：保持积极的心态对于缓解压力至关重要。相信自己的能力，相信自己的努力会有回报。面对挑战时，鼓励自己，给自己正面的暗示并保持自信。

进行适量的体育运动 ：运动是缓解压力的有效方式之一。适量的体育锻炼不仅能够放松身心，释放压力，还有助于提高精力和注意力，增强学习效果。

寻求支持和交流 ：和家人、朋友或老师交流压力和困惑，寻求支持和理解。

接受现实，理性寻求解决办法 ：面对高考失败，要正视结果，通过查分了解失分原因，理性寻求解决问题的办法，不要过于悲观。

通过以上策略，考生可以更好地应对高考难度过高的情况，发挥出自己的最佳水平。