福建高考选科的时间一般是在 高一下学期 。具体来说，福建等地的高中生通常在高一的第二学期进行选科，这个时间段大致在 每年的4月至5月之间 。

在选择科目时，建议考生注意以下几点：

兴趣和特长 ：选择自己最擅长的优势科目，这些科目往往能够帮助考生在高考中取得更好的成绩。

学科难度 ：避免盲目跟风选择热门科目，如物理、化学等，也要考虑自己的实际学习能力和兴趣。

排名情况 ：多关注自己在每次大考中的排名，尤其是期中期末考试成绩，以此为依据选择科目。

走班教学 ：选科后，学校会根据选科情况进行走班教学，考生需要适应这种教学形式。

总之，福建高考选科一般是在高一下学期进行，考生应根据自身情况合理安排时间，选择适合自己的科目组合。