2025年高考汉中309分能上的学校主要有以下几所：

陕西理工大学 ：这是一所位于汉中的本科公立学校，提供多个学科的专业教育，是全国首批具有学士学位授予权的高校之一，也是硕士学位授予单位。

陕西航空职业技术学院 ：这是一所位于汉中的专科公立学校，专注于航空领域的教育和培训。

汉中职业技术学院 ：这也是一所位于汉中的专科公立学校，提供职业技能培训和相关专业的教育。

根据你的分数，陕西理工大学是一个较为理想的选择，因为它是一所本科学校，提供更为全面和深入的学术教育。不过，最终的选择还应考虑你的专业兴趣、学校的具体专业设置、地理位置以及个人职业规划等因素。建议你进一步查阅各校的招生简章和专业介绍，以便做出最适合自己的选择。