高中生在选择字帖进行练笔时，可以根据自己的需求、兴趣和目标来挑选。以下是一些适合高中生练笔的字帖推荐：

楷书 ：

司马彦的字帖 ：楷书和行书，用笔俊雅，结构秀丽，笔画简练，适合入门级和书法爱好者学习。

颜真卿的字帖 ：楷书气势磅礴，笔力雄浑，适合有一定基础的学生进一步提高书写水平。

柳公权的字帖 ：楷书和行书流畅秀丽，适合初学者练习基本字形和笔画。

欧阳询的字帖 ：楷书规范秀丽，是学习楷书的优秀范本。

田英章的楷书 ：适合初学者或希望提升书写规范性的学生。

行书 ：

王羲之的字帖 ：以草书和行书为主，具有独特的艺术风格，适合提高书写的艺术性和个性化。

米芾的行书千字文 ：行书风格独特，有很高的艺术价值，适合锻炼行书的笔力和流畅度。

吴玉生的行楷 ：行楷美观大方，适合希望提升书写速度和书法艺术感的学生。

草书 ：

王羲之的《兰亭集序》 ：草书字帖，难度较大，适合锻炼学生的耐心与毅力，同时提高书法水平。

赵孟頫的《赵氏孤本草书谱》 ：展示赵孟頫的草书风格，适合对草书感兴趣的学生。

规范字帖 ：

中考高考必备硬笔字帖 ：包含常用字形和偏旁部首，适合练习基本笔画和常用字。

楷书一百例 ：包含一百个常用楷书字形，适合练习楷书字体。

兴趣字帖 ：

陈龙德的《楷书真髓》 ：适合有一定书法功底的学生，展示陈龙德的个人风格，具有良好的示范和学习效果。

周有光先生的《字说新编》 ：内容详实，适合初学练字的学生。

建议

选择规范的字帖 ：如果目标是提高书写规范程度，可以选择规范字帖进行练习。

选择考试字帖 ：如果正在准备高考或其他考试，可以选择与考试相关的字帖进行练习。

选择兴趣字帖 ：如果对某种字体或书写风格感兴趣，可以选择兴趣字帖进行练习。

通过选择适合自己的字帖，高中生可以更有效地提升书写能力和艺术水平。