2025年高考汉中284分能上的学校主要取决于各省份的招生政策和院校录取情况。以下是可能的选择：

陕西理工大学 ：

陕西理工大学是一所位于汉中的本科大学，涵盖多个学科领域，是汉中市唯一的一所本科高校。

宿州职业技术学院 ：

位于安徽宿州，是一所公办院校，2024年的录取分数为284分。

江西旅游商贸职业学院 ：

位于江西，是一所公办院校，具体录取情况请参考2024年的录取数据。

西安工商学院 ：

位于陕西西安，是一所民办院校，具体录取情况请参考2024年的录取数据。

晋中师范高等专科学校 ：

位于山西晋中，是一所公办院校，具体录取情况请参考2024年的录取数据。

厦门南洋职业学院 ：

位于福建厦门，是一所民办院校，2024年的录取分数为284分。

可克达拉职业技术学院 ：

位于新疆可克达拉，是一所新成立的公办院校。

重庆健康职业学院 ：

位于重庆，是一所公办院校，具体录取情况请参考2024年的录取数据。

重庆应用技术职业学院 ：

位于重庆，是一所公办院校，具体录取情况请参考2024年的录取数据。

新星职业技术学院 ：

位于新疆新星，是一所新成立的公办院校。

建议：

陕西理工大学 ：作为汉中市唯一的本科高校，如果对本地教育资源和校园环境有较高要求，可以考虑报考。

外省院校 ：由于各省录取政策和分数线可能存在差异，建议详细查阅各省份教育考试院的官方信息，了解具体录取情况和专业设置。

专业选择 ：根据个人兴趣和职业规划，选择适合的专业，避免盲目追求学校名气而忽视专业实用性。

希望这些信息对你有所帮助，祝你顺利考入理想的大学!