对口单招和高考各有其难度，具体哪个更难需要根据个人基础和准备情况来判断。以下是它们之间的一些比较：

学习内容 ：

对口高考 ：使用各省自行编写的教材，侧重于文化素质+职业技能（艺术类、语言类需加考专业测试）。

高考 ：使用国家统一命题的教材，涵盖语文、数学、英语等科目。

考试难度 ：

对口高考 ：整体难度相对较低，特别是对于文化课成绩不理想的中职生来说，对口高考是一个很好的选择。

高考 ：难度较高，竞争激烈，每年高考季会有一大批人才被淘汰。

考试形式 ：

对口高考 ：由省教育厅统一命题，考试内容包括文化考试和专业综合两部分，总分为750分。

单招 ：由高职院校自主命题和组织考试，考试内容包括文化素质+技能综合测试，总分为750分。

录取优势 ：

对口高考 ：门槛低，升学率高，适合文化课成绩不佳的职校生。

高考 ：选择面大，适合有高考情节的考生。

建议

了解自身优势和兴趣 ：选择适合自己的考试方式，如果对专业技能有较强的信心，单招可能更适合；如果对文化知识掌握较好，高考可能更有优势。

提前准备 ：无论选择哪种方式，都需要提前做好准备，制定合理的复习计划，确保在考试中发挥出最佳水平。

总的来说，对口单招和高考各有其难度，具体哪个更难需要根据个人实际情况来判断。建议根据自己的兴趣和优势选择合适的考试方式，并提前做好准备，以提高通过考试的机会。