高考理宗分数的计算方式如下：

总分计算 ：

高考理综的总分是300分，其中物理110分，化学100分，生物90分。

理科生的总成绩为语文、数学、外语和理科综合四门科目的成绩相加。

选择题部分 ：

物理有5个单选题（每题6分）和3个多选题（每题6分），全对得18分，选对不全得9分，有选错的不得分。

化学有6个单选题（每题6分），全对得36分，选对不全得18分，有选错的不得分。

生物有7个单选题（每题6分），全对得42分，选对不全得21分，有选错的不得分。

实验题部分 ：

物理有2道题，每道题的分数未明确给出，但通常实验题会有一定的分值。

化学有3道题，每道题的分数未明确给出，但通常实验题会有一定的分值。

生物有4道题，每道题的分数未明确给出，但通常实验题会有一定的分值。

计算示例 ：

如果一个理科生的语文成绩是120分，数学成绩是130分，外语成绩是125分，理科综合成绩（物理100分，化学90分，生物85分），那么他的高考总成绩将是：

[

120（语文） + 130（数学） + 125（外语） + 100（物理） + 90（化学） + 85（生物） = 650分

]

建议

理科生在备考过程中，应重点加强语文、数学和外语三科的基础知识的掌握，同时注重理科综合科目的实验操作能力和科学思维的培养。