以下是一些适合高中生宣泄情绪的短片推荐：

《惢》

这部短片以情绪为主题，探讨了人际关系和情感表达，适合高中生在情绪低落或需要宣泄时观看。

《青春派》

以高考为背景的青春校园片，通过描绘高三学生的压力和成长，帮助观众认识到高三虽然压力大，但也是最有意义的一年。

《垫底辣妹》

这部电影讲述了一个长相甜美的高中女孩通过努力逆袭，最终考取庆应大学的故事，具有很好的激励作用，适合在需要鼓舞士气时观看。

《摔跤吧!爸爸》

通过讲述一位父亲帮助两个女儿实现摔跤梦想的故事，传递了坚持和努力的精神，适合在需要激发斗志时观看。

高三学生唱歌宣泄

这段视频记录了一个高三学生因为压力大到学校唱歌宣泄，没想到引发全校大合唱的情景，具有很好的共鸣和宣泄效果。

高中生内心独白

这段视频通过一个高中生的内心独白，表达了学习压力和家庭矛盾带来的情感困扰，适合在需要理解和共鸣时观看。

这些短片从不同角度展现了高中生的生活和情感，既有激励作用，也有宣泄效果，可以帮助高中生更好地理解和应对自己的情绪。