福建高考个人分数的计算方式如下：

学业水平测试成绩 ：

包括语文、数学、外语和综合四门科目，每门科目满分为150分。

计算方法为各科成绩相加后除以4，得到学业水平测试总分。

综合素质评价成绩 ：

评估考生的综合素质，包括思想品德、学业水平、体育健康、实践创新和社会实践等方面。

成绩分为A、B、C、D四个等级，对应不同的分值。

具体分值如下：A等级100分，B等级70分，C等级50分，D等级10分。

高考成绩组成 ：

统一高考科目 ：语文、数学、外语，每门150分，总分450分。

物理和历史 ：每门100分，不赋分，直接计入高考成绩。

化学、生物、地理、思想政治 ：每门100分，以等级赋分计入高考成绩。

等级赋分制：将每科考生的原始分从高到低划分为A、B、C、D、E五个等级，各等级人数比例不同。各等级内的考生原始分依照等比例转换原则，转换到100~86分、85~71分、70~56分、55~41分和40~30分五个分数区间。

总成绩 ：

福建新高考总分为750分，计算公式为：总成绩 = 语文成绩 + 数学成绩 + 外语成绩 + 物理成绩（或历史成绩） + 思想政治成绩（或地理成绩或化学成绩或生物成绩）。

建议考生和家长应详细阅读福建省教育考试院发布的具体规则和说明，以确保准确理解和计算高考成绩。