海南高考相对于大陆高考来说，难度较低 。这主要体现在以下几个方面：

录取形式 ：海南是通过换算，得到换算分又称标准分，即为高招按照考生在群体中的位置进行录取，而标准分就是考生在全省考生中所处的位置分。

录取分数线 ：内陆教育较为发达，录取分数较高。海南教育上，国家给予相对的优惠政策，录取分数相对较低。

考试试卷 ：海南使用的是相对简单的全国高考二套卷，这与其他使用一套试卷的省份相比，考试难度较低。

竞争压力 ：海南近五年的高考人数都不到8万人，与其他人口大省如河南、河北、山东、广东相比，竞争压力较小。

加分政策 ：海南有加分政策，尤其是少数民族有加分，这进一步降低了海南高考的难度。

教育资源 ：海南近年来不断引进教育资源，提升人均教育资源水平，为考生提供了更好的教育环境。

综上所述，海南高考在录取形式、录取分数线、考试试卷难度、竞争压力、加分政策以及教育资源等方面都具有一定的优势，使得海南高考相对于大陆高考来说，难度较低。然而，需要注意的是，海南没有985院校，其他省份的985院校在海南的招生名额相对较低，这在一定程度上影响了海南高考的优势。因此，对于具体考生来说，高考难度还会受到个人实力、报考院校等多种因素的影响。