提高高考文综总分可以从以下几个方面入手：

培养良好的做题习惯 ：

固定做题顺序，先做选择题，再做大题，按照试卷原有的顺序（地理、政治、历史）。

书写规范，不轻易改选择题，分点作答，每一点都踩住给分点，突出关键词。

合理分配选择题与大题的时间，选择题控制在30到45分钟之间。

回归课本，夯实基础 ：

精准抓基础，重新梳理课本框架，重点记忆高频考点。

查漏补缺，结合错题本和试卷，标记薄弱知识点，针对性强化记忆。

利用早晨和睡前时间背诵，碎片化时间巩固零散知识点。

真题为王，强化技巧 ：

刷透真题，总结规律，每周每科至少完成2-3套高考真题，优先选择近五年山西卷。

答题规范，分点得分，选择题审题时圈画关键词，主观题答案分点作答，逻辑清晰。

构建体系，提升思维，以历史为例，按时间轴整合必修与选修内容，形成“大通史+小专题”体系。

时间管理与心态调整 ：

限时训练，模拟高考时间分配，选择题控制在40分钟内，主观题按分值分配时间。

稳住心态，遇到难题不纠结，优先完成能得分的题目。

适度放松，每天留出10分钟冥想或运动，缓解焦虑，保持头脑清醒。

提高审题意识，克服答题中的盲目性 ：

在平时的文综训练中，注意审题，把题干关键条件、所问问题理解透彻。

避免盲目答题，审题不到位答题没有针对性，若方向不明，往往是南辕北辙。

知识上的积累 ：

不要求死记硬背，而是通过思考和应用来掌握知识。

通过专题建立知识点之间的普遍联系，提高知识整合能力、概括能力和表达能力。

题型上的归纳 ：

留意试卷中涉及的题型，归纳全了，掌握知识点展现形式，提高答题规律。

关注现实，关注社会，积累人文素养 ：

在备考中，对那些死记硬背、盲目做题的学生来说是极大的挑战，要求有知识整合能力、概括能力、表达能力等。

通过以上方法，可以系统地提高高考文综的总分。建议考生在备考过程中，结合自己的实际情况，制定详细的复习计划，并坚持执行。