高中生独居时，可以尝试以下菜谱：

核桃羹 ：

主料 ：核桃250g

调料 ：白砂糖200g

做法 ：将核桃仁浸温水中5分钟后去皮，磨成汁，过滤后加白糖和清水煮至水沸即可食用。

芝麻西芹 ：

材料 ：西芹1棵、黑白熟芝麻适量

调料 ：盐、醋、香油适量

做法 ：西芹洗净切条，焯水后漂凉，加盐、醋、香油拌匀，撒上芝麻装盘。

南瓜橙子浓汤 ：

主料 ：南瓜300克、橙子1个、牛奶1碗

调味料 ：白糖1汤匙

做法 ：南瓜和橙子炖煮，加牛奶和白糖调味。

浓汁鹌鹑蛋 ：

原料 ：鹌鹑蛋、剁椒、姜、蒜、小葱

配料 ：盐、醋、酱油、糖

做法 ：鹌鹑蛋煮熟剥皮，炸至金黄后炒制，加调味料和水煮。

香煎里脊葱卷 ：

材料 ：通脊肉、小葱、孜然、辣椒面

做法 ：肉片卷葱，用牙签固定后煎至金黄，刷上孜然粉。

稻香糯肉 ：

原料 ：带皮五花肉650克、芦笋200克、稻草250克

调料 ：盐、鸡精、白糖、白酒、老抽、蚝油、排骨酱、高汤、葱段、姜片、香料

做法 ：稻草蒸熟后与五花肉一起炖煮。

麻婆豆腐 ：

食材 ：豆腐1块、瘦肉末50g、辣豆瓣酱1勺、豆瓣酱1勺、葱姜蒜适量、鸡精、生抽、料酒、水淀粉、食用油

做法 ：豆腐切块，炒肉末和豆瓣酱，加水煮沸后加入豆腐，调味勾芡。

番茄炒蛋 ：

食材 ：鸡蛋2个、番茄2个、葱适量、姜适量、食用油适量、盐适量

做法 ：番茄炒软后加入打散的鸡蛋，调味即可。

芹菜炒豆干 ：

食材 ：芹菜、豆干、大葱、蒜末、酱油、盐

做法 ：芹菜和豆干炒制，调味。

这些菜谱不仅美味，而且营养丰富，适合高中生在独居期间制作和享用。希望这些建议能帮助你享受烹饪的乐趣，同时保持健康饮食。