北京的中高考情况如下：

中考 ：

难度 ：通常被认为难度较低，侧重于基础知识的考查。有观点认为，北京的中考试卷难度甚至堪比初一数学卷。

公平性 ：虽然各省出题，但相对统一，更注重学生的基础知识和能力。

升学率 ：升学率因省份而异，但普遍较低，有些省份的高中录取率只有50%左右。北京的高考录取率相对较高，一本录取率在70%左右。

高考 ：

难度 ：难度相对较高，且被认为存在一定的不公平性，如考题难度、招生计划和报名人数的不均衡。

公平性 ：由于北京的特殊地位，有人认为其高考不是单纯评判学生的学习能力和成绩，而是评判学生家庭在北京的资源和落户能力。

升学率 ：北京的高考录取率相对较高，一本录取率在70%左右。

分数分布 ：北京中高考分数分布图存在强烈的反差，中考几乎都是高分，但高考基本保持了正态分布。

教育资源 ：北京拥有众多顶尖高中，这些学校在高考成绩、学生综合素质培养等方面均表现优异。尤其是海淀区、西城区和东城区的优质高中在高考成绩和综合素质培养方面具有明显优势。

建议

中考 ：由于中考难度较低且录取率较高，学生应注重基础知识的掌握，争取在中考中取得优异成绩，为高中阶段的学习打下坚实基础。

高考 ：高考难度较高且存在一定的不公平性，学生应全面提升自己的学习能力和综合素质，同时关注招生政策和录取情况，选择适合自己发展的学校和专业。家长可以优先考虑拥有优质教育资源的学校，以获得更好的教育资源和升学机会。