抚州高考的满分是 750分 。具体构成如下：

语文、数学、外语三门统考科目每科满分为150分，直接以卷面原始分数计入高考文化总成绩。

文科综合和理科综合每科满分为300分。

因此，高考总成绩为：

[ 150（语文） + 150（数学） + 150（外语） + 300（文科综合或理科综合） = 750分 ]。

建议考生在备考时，关注各科目的分值分布和考试要求，合理分配复习时间，以确保取得最佳成绩。