湖南高考的总分是 750分 。具体构成如下：

语文、数学、外语 ：每门满分150分，共450分。

物理或历史 ：每门满分100分，共100分。

思想政治、地理、化学、生物 ：每门满分100分，共100分。

因此，湖南高考的总分为：

[ 150（语文） + 150（数学） + 150（外语） + 100（物理或历史） + 100（思想政治） + 100（地理） + 100（化学） + 100（生物） = 750分 ]。

建议：

考生应重点复习全国统考科目，确保在语文、数学和外语上取得高分。

对于选择性考试科目，考生应根据自己的兴趣和优势选择物理或历史，并加强相关学科的学习。