中高考体育分数的计算方式如下：

中考体育分数 ：

福建省 ：中考体育考试的分值为40分。

其他地方 ：中考体育考试的分值一般为50分，有些省份如云南省已经将中考体育分数提高到100分，但这是结合初中三年的成绩来计算的。

高考体育分数 ：

本科综合分 ：

计算公式 ：本科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 7.5 × 50%。

专科综合分 ：

计算公式 ：专科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 4.5 × 50%。

体育生高考总分 ：

计算公式 ：体育生高考总分 = 文化成绩（满分750） × 0.5 + 体育成绩（满分100） × 3.75。

建议

了解当地政策 ：不同省份和学校的体育生高考分数计算方法可能有所不同，建议咨询当地教育厅或查看省考试院的相关通知。

重视平时成绩 ：对于中考体育分数，平时成绩和考试表现都会影响最终得分，建议考生注重日常锻炼和训练。

专业指导 ：体育生在准备高考时，可以寻求专业教练的指导，以提高术科考试成绩。