高考180分想要提升分数，可以从以下几个方面入手：

找出薄弱点 ：

通过做试卷和梳理，明确自己在哪些知识点上存在不足。

制定复习计划 ：

根据自己的学习能力和时间安排，制定一个科学合理的复习计划，确保每个科目都能得到充分的复习。

优先攻克薄弱环节 ：

先从自己最薄弱的知识点入手，集中精力进行专题复习，逐步提升这些科目的分数。

多做基础题 ：

初学者应该多做基础题，巩固基础知识，不要过早地去做难题，否则会浪费时间和精力。

总结归纳 ：

在做题过程中，要注重总结归纳，形成自己的解题思路和方法，提高解题速度和正确率。

模拟考试 ：

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

调整心态 ：

保持积极乐观的心态，勇敢面对挑战，调整自己的情绪，保持良好的心理状态。

寻求帮助 ：

如果遇到难以解决的问题，可以向老师或同学请教，充分利用学习资源。

复读或选择其他路径 ：

如果觉得提升空间有限，可以考虑复读一年，重新备战高考，或者选择上大专院校、私立院校，甚至出国留学等路径。

基础知识复习 ：

如果基础比较薄弱，可以通过疯狂背诵知识点来提升成绩，建议制定一个详细的学习计划，每天坚持背诵，逐渐提高记忆和理解能力。

注重基础知识点 ：

对于三四百分的学生，建议把三个月的时间全部投入基础知识点上，先记下所有的基础知识，再逐步深入理解和掌握。

解题技巧学习 ：

掌握解题技巧可以快速提分，可以通过做真题和模拟题来学习应试技巧，注意总结归纳常见的题型和解题方法。

多做练习题 ：

理综的分数靠做题刷出来，可以先从选择题开始，掌握选择题的答题方法，如排除法、筛选法等，然后多做综合题，重点练习易错题和难题，提高解题速度和准确率。

时间管理和答题策略 ：

在考试中，时间管理至关重要，建议先做容易的题目，再做难的题目，确保在规定时间内完成所有题目，对于大题，可以预留足够的时间进行思考和解答。

规范答题 ：

在答题过程中，要注意书写规范、逻辑清晰，避免因为细节错误而失分。

重视模拟考试 ：

通过参加模拟考试来提升应试能力，适应考试节奏，训练考试技巧，在模拟考试中，要认真对待每一道题目，注意时间分配和审题，避免在考试中出现低级错误。

总结和反思 ：

在模拟考试和日常练习中，要及时总结和反思，找出自己的不足，并针对性地进行改进。

通过以上方法，结合个人的实际情况和努力，相信你的高考分数会有明显的提升。