湖南与山东新高考的难度 各有特点 ，具体哪个更难需要根据个人情况和偏好来判断。以下是它们之间的一些对比分析：

试卷难度 ：

山东 ：采用新高考全国一卷，难度较大，题型灵活多变，既考查学生的基础知识，又考查学生的应用能力。

湖南 ：采用全国卷I卷，一般来说，难度大于全国卷II、III卷。

报考人数 ：

山东 ：2024年报名考生共86.7万人，其中春季高考21万人，夏季高考65.7万人。

湖南 ：考生人数逐年上涨，2019年首次突破50万大关。

高考录取率 ：

山东 ：本科录取率为35.7%，夏季本科录取率为36.9%。

湖南 ：具体录取率未找到直接数据，但整体高考难度呈现中等偏难态势。

教育资源和高校分布 ：

山东 ：虽然高校数量较多，但优质教育资源相对集中，考生之间的成绩差距较小，导致高考压力大。

湖南 ：好的中学非常多，导致中学阶段竞争激烈。

建议

山东 ：由于考生数量庞大且竞争激烈，考生需要更加注重基础知识的掌握和灵活应用能力的培养。同时，由于山东采用新高考全国一卷，难度较大，考生需要做好充分的准备和复习计划。

湖南 ：虽然整体难度中等偏难，但由于中学阶段竞争激烈，考生需要在备考过程中付出更多努力。湖南采用全国卷I卷，难度也较大，考生需要注重基础知识的巩固和综合应用能力的提升。

综上所述，湖南和山东的高考难度都较高，但各有特点。考生应根据自身情况和偏好，制定合理的复习计划，做好充分的准备。