要在高考英语中提高翻译分数，可以遵循以下步骤和技巧：

词汇积累 ：

注重常见英语词汇及其固定搭配的积累，通过阅读、背诵、练习等方式扩大词汇量。

积累丰富的词汇，包括同义词、反义词及短语搭配，这有助于在翻译时选择更准确的词语。

语法知识 ：

熟练掌握英语基本语法规则，如时态、语态、非谓语动词等，确保在翻译过程中语法正确。

清理句子结构层次，先通读全句，拆分句子的语法结构，明确句子主干。

理解能力 ：

仔细阅读原文，把握文章大意，理解句子之间的关系。

在理解的基础上进行翻译，确保翻译的准确性和完整性。

略读全文，从整体上把握整篇文章的内容，并理解划线部分与文章其他部分之间的语法与逻辑关系。

翻译技巧 ：

直译与意译相结合：对于固定搭配和成语，可以采用直译；对于难以直译的句子，可以采用意译。

增译与省译：根据语境和语义，适当增译或省译，使翻译更加完整、准确或简洁、流畅。

调整语序：注意英语和汉语在语序上的差异，调整语序使译文符合英语表达习惯。

分译法：将复杂句子拆分成简单句子进行翻译，有助于更准确地传达原文意思。

审校能力 ：

翻译完成后，仔细检查译文，确保无语法错误、语义不清等问题。

通过朗读、对照原文等方式提高审校能力。

应对策略 ：

确保完全理解原文的意思，包括括号内的提示词和短语。

确定句中动词或动词词组，并选定恰当的词语及其搭配，注意括号内所给词语的准确运用。

根据句中的时间状语和提示词定位基本时态，并确保其他动词与之呼应。

练习与积累 ：

从高一开始打牢基础，持续积累，避免临时抱佛脚。

通过大量练习，提高翻译技巧和语感。

通过以上步骤和技巧的练习和应用，可以有效提高高考英语的翻译成绩。建议学生每天坚持进行词汇和语法的复习，并在实际翻译中不断尝试和应用这些技巧，逐步提高自己的翻译水平。