高考后快速而准确地猜分，可以参考以下几种方法：

仔细核对答案 ：

高考结束后，应尽快对照参考答案进行核对。可以先不急于看标准答案，而是将试卷重新做一遍，以减少主观臆断带来的误差。通过这种方式，可以更准确地估计自己的得分。

把握估分尺度 ：

对于有标准答案的科目（如数理化），估分相对容易，误差较小。但对于主观题较多的科目（如语文、政治、历史），由于评分标准较为主观，估分难度较大。在这种情况下，可以先估算一个最高分和一个最低分，然后取平均值，以获得一个相对客观的分数。

参考模拟考试成绩 ：

如果考生参加了多次模拟考试，可以参考这些模拟考试的成绩来判断自己的高考分数。如果模拟考试成绩与最终估分相近，说明估分较为合理；如果相差较大，则需要重新估分。

咨询老师或专业人士 ：

在估分过程中，可以请教老师或专业人士，了解评分标准和考试难度，从而更准确地估计自己的成绩。他们还可以根据考生的答题情况，提供一些具体的建议。

注意答题的完整性 ：

在估分时，要注意题目是否答完整。有些题目即使结果错误，但步骤完整也可能得到部分分数。相反，如果答案不完整，可能会被扣除相应分数。因此，在估分时，要尽量回忆并确认自己的答题步骤和完整性。

使用高考大数据 ：

可以通过各种高考数据统计平台，了解历年的考生得分情况，从而更加准确地估算自己的高考得分。这些数据可以帮助考生了解不同题目的得分率和难度，从而做出更合理的估分。

保持冷静和客观 ：

估分时，要保持冷静和客观，避免受到情绪的影响。只有准确回忆和核对答案，才能得出一个可靠的估分结果。

多次估分 ：

建议考生进行多次估分，取平均值，以减少偶然误差。

利用线差法和等比例法 ：

线差法是用考生这次模拟考试的成绩去减去考生这次模拟考试成绩最接近的一个分段线，得到的差值就是考生超过这个分段线的一个差值。用这个差值加上一届高考中对应分段线的分数，就得到考生对应去年高考的分数。等比例法是用考生这次模拟考试的成绩除以考生这次模拟考试成绩最接近的一个分段线，得到的商乘考生超过这个分段线，这样就得到考生对应去年高考的分数。

对照法 ：

根据学校上年的相应高考数据，找到和你年级排名相同或相近的人的高考分数来预估高考成绩。

平均分法 ：

考生可以做两次估测，在紧扣答案的情况下估计一个下限分数，又在较为宽松的情形下估计一个上限分数，然后将两次结果加起来取平均值，结果会更加客观。

通过以上方法，考生可以更快速而准确地估算出自己的高考分数。建议考生在估分时，结合多种方法，并注意核对答案的完整性和评分标准，以提高估分的准确性。