40岁的人 是可以参加高考的 。高考对年龄没有限制，只要符合报名条件，就可以报名参加。以下是几种参加高考的途径：

成人高考 ：

脱产形式 ：通过成人高考脱产形式考取的大学，其教学和管理模式与普通高校没有区别，但毕业文凭会标注为成人教育。

先考本科再考研 ：可以先通过成人高考考取本科，然后以本科身份直接报考全日制研究生，从而上全日制大学。这种方式下，毕业文凭与统招研究生无区别。

高职扩招（全日制大专）或国开（电大）专科 ：

如果不具备高中或中专毕业证，可以选择高职扩招或国开专科，这些都是全日制大专的招生方式。

自学考试 ：

无需入学考试，适合高中或中专学历以上的人群。可以选择参加学校的助学，降低学费。经济条件允许的话，可以选择品牌培训机构辅助学习。

普通高考 ：

尽管年龄较大，但仍可以以社会考生身份参加普通高考考取大专。需要有相应的学历背景，如初中及以上学历。

建议

评估自身条件 ：明确自己的学历背景、时间、精力和经济条件，选择最适合自己的学习途径。

制定详细计划 ：无论是参加自考还是自学，都需要制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。

寻求帮助 ：在备考过程中，遇到困难时，可以寻求帮助或请教他人，但要始终保持学习的热情和动力。

通过以上途径，40岁的人仍然有机会通过高考实现自己的大学梦。