中午去学校可以进行多种运动，具体选择哪种运动方式取决于个人的兴趣、体力状况以及学校的设施。以下是一些建议：

跑步 ：如果学校有操场，跑步是一个非常好的有氧运动选择。可以在早晨、午间休息或者放学后跑步，根据自己的体力情况调整速度和距离。

快走 ：如果不想跑步，快走也是一个很好的选择。快步走可以在课间或者放学后进行，有助于提升心率并消耗卡路里。

骑自行车 ：如果学校允许，骑自行车上下学或者在学校周围骑行也是一个很好的有氧运动方式。

跳绳 ：跳绳是一个简单但高效的有氧运动，可以在课间或者体育课上进行，有助于提升心肺功能和协调性。

游泳 ：如果学校有游泳池，游泳是一个很好的全身运动。游泳可以锻炼到身体的各个部位，同时也有助于放松身心。

健身操 ：参加校园里的健身操课程，可以锻炼全身肌肉，增强灵活性和协调性。

羽毛球或乒乓球 ：这些是室内活动，可以在休闲时间锻炼手眼协调和爆发力。

力量训练 ：每天进行适量的力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐等，可以增强肌肉力量。

散步 ：午饭后，可以选择散步来进行轻度的有氧运动，有利于消化吸收，促进新陈代谢，也可以缓解午后疲劳。

瑜伽 ：瑜伽可以帮助增强柔韧性、平衡感和内心平静，适合缓解学习压力。许多大学校园周边都有瑜伽馆，学校的体育馆有时也会开设瑜伽课。

轻松的跳绳 ：轻松的跳绳可以在不增加心脏负担的情况下，提高心率，促进脂肪燃烧。

伸展运动 ：午休时进行适当的伸展和轻度活动能够促进血液循环，放松肌肉，从而快速恢复精力。例如，可以进行颈部和肩部的伸展运动，以缓解长时间工作带来的肌肉紧张。

根据以上建议，你可以选择适合自己需求和兴趣的运动方式。中午运动不仅有助于提高身体素质，还能缓解学习压力，提高下午的学习效率。