宁夏高考的总分是 750分 。具体科目满分分布如下：

语文：150分

数学：150分

外语：150分（其中听力测试30分）

综合科目：300分（理科综合或文科综合）

宁夏从2022年开始实施新高考改革，采取“3+1+2”模式，即语文、数学、外语为必考科目，加上一门选择性科目（从物理、化学、生物、政治、历史、地理中选择两门）。