成都地区的高考总分是 750分 。具体科目和分数分配如下：

文科 ：

语文：150分

数学：150分

外语：150分

文科综合：300分

理科 ：

语文：150分

数学：150分

外语：150分

理科综合：300分

建议：成都高考采用的传统文理分科模式，总分750分，其中语文、数学、外语每科满分150分，文科综合和理科综合每科满分300分。