湖南高考再选科目的赋分制度如下：

赋分起点 ：赋分起点为30分。

等级划分 ：再选科目的原始分从高到低依次划分为A、B、C、D、E共5个等级，各等级人数所占比例分别为15%、35%、35%、13%和2%。

赋分区间 ：每个等级的赋分区间如下：

A等级：100~86分

B等级：85~71分

C等级：70~56分

D等级：55~41分

E等级：40~30分。

转换公式 ：赋分转换的具体公式为：

$T = Y times frac{T{max} - T{min}}{Y{max} - Y{min}} + T_{min}$

其中，$Y$表示原始分，$T$表示转换分，$T{max}$和$T{min}$分别表示转换区间的上限和下限，$Y{max}$和$Y{min}$分别表示原始分区间的上限和下限。

建议

了解自身情况 ：学生在了解赋分制度的基础上，应结合自己的实际成绩和所在等级，预估可能的赋分范围。

关注考试难度 ：赋分成绩不仅取决于个人成绩，还受当年考试难度和整体平均分的影响，因此关注考试难度和平均分变化对赋分有重要影响。

多参考数据 ：由于赋分制度可能随时间和政策调整，建议多参考最新和权威的数据，以获得更准确的信息。