高考理科的总分是 750分 。具体分数分布如下：

语文、数学、外语三门每门满分150分，共计450分。

理科综合（物理、化学、生物）满分300分。

因此，高考理科的总分为语文、数学、外语三门成绩加上理科综合成绩，即450分 + 300分 = 750分。

建议考生在备考时，合理分配各科的复习时间，特别是理科综合中的物理、化学和生物三门科目，以确保取得全面而均衡的成绩。