大四的英语四级考试和高考英语在难度上有所不同，具体哪个更好过一些， 取决于个人的英语基础、学习方法和备考情况 。以下是它们之间的一些比较：

词汇量要求 ：

英语四级 ：需要掌握的词汇量在5000词左右。

高考英语 ：通常要求的词汇量在3500-4000词之间。

听力部分 ：

英语四级 ：听力要求较高，语速较快，且只放一遍，需要考生具备较强的瞬间理解能力。

高考英语 ：听力部分虽然也有难度，但通常会有多次机会，且语速适中。

阅读部分 ：

英语四级 ：阅读量非常大，每篇阅读文章较长，对考生的词汇、语法和泛读能力要求较高。

高考英语 ：阅读量相对较小，但文章类型多样，考查的内容也更加深入广泛。

写作部分 ：

英语四级 ：写作部分更侧重于句型和修辞手法的运用，对时态和词语的要求更加严格，评分标准也更高。

高考英语 ：写作部分通常要求写一篇短文，考查学生的综合语言运用能力，但相对来说，评分标准可能没有四级严格。

整体难度 ：

英语四级 ：综合难度较高，尤其是对词汇量和听力的要求，需要考生具备较强的英语应用能力。

高考英语 ：虽然难度也不低，但相对于英语四级来说，更侧重于学科知识的考察，且考试时间相对较短。

建议

如果英语基础较好，且有大把时间备考 ，可以尝试挑战英语四级，这不仅能提升英语应用能力，还能为未来的学术和职业发展打下坚实基础。

如果英语基础一般，且时间有限 ，建议专注于高考英语的备考，争取在高考中取得优异成绩。高考英语的词汇量和难度相对适中，且是进入大学的重要敲门砖。

无论选择哪个考试，都需要认真备考，多做练习，提高自己的英语综合能力。