高考物理想要快速提分，可以从以下几个方面入手：

看教材 ：

通读教材 ：了解物理知识的来龙去脉，掌握定理定律的适用条件和注意事项。

背诵公式和概念 ：通过眼看、口念、手抄等多种方式记忆公式和概念，确保记忆牢固。

公式理解记忆 ：

理解公式的物理意义 ：不仅要记住公式，还要理解其背后的物理定律和定义。

注意公式的适用条件 ：在解题时，确保公式的使用是正确的，避免因公式使用不当而失分。

大量练习物理题 ：

理解例题的解题思路 ：在刷题前，先理解例题的解题思路，分析物理运动过程或思维过程。

循序渐进地做题 ：按照物理专题或题型进行复习，先解决容易的选择题，再做一些复杂的大题。

总结解题方法 ：从题目中总结经验教训，概括提炼解题方法，提高解题能力。

独立做题 ：

独立解决问题 ：通过独立做题，培养自己的解题能力和思维习惯。

保证题目质量 ：做题时要注意题目的难度和质量，确保有一定的数量和难度。

错题本的高效利用 ：

记录错题 ：将做错的题目记录到错题本中，便于后续复习和巩固。

分析错误原因 ：每次做完错题后，认真分析错误原因，并进行总结，避免重复犯错。

注重思维训练 ：

培养物理模型 ：学会从物理现象出发，构建正确的物理模型，提高解题的准确性。

追求“一题多解” ：尝试从多个视角剖析问题，提升解题的灵活性和创新性。

制定学习计划表 ：

合理安排时间 ：根据学习情况，制定合理的学习计划，按优先级排序，确保每个知识点都能得到充分的复习。

关注重点和难点 ：

重点复习必考知识点 ：集中攻克力学和电学等核心板块，确保对基本公式和定理有深刻理解。

定期复习 ：定期回顾和复习重点知识点和常见题型，巩固所学知识。

通过以上方法，持之以恒地学习和练习，可以显著提高高考物理的成绩。建议学生在学习过程中，不断调整和优化学习方法，找到最适合自己的学习策略。