对于高考分数在450分左右的学子来说，要想提升分数，可以从以下几个方面入手：

基础知识复习 ：

回归课本 ：加强对基础知识的理解和应用，尤其是教材中的核心知识点，确保这些内容能够熟练运用。

梳理体系 ：对学过的知识进行归纳总结，形成系统化的知识体系，便于记忆和理解。

利用错题 ：整理和分析平时练习和考试中做错的题目，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行改进。

时间管理 ：

制定计划 ：根据剩余的学习时间，制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务，确保学习有条不紊地进行。

优先级分配 ：根据各科目的重要性和自己的掌握情况，合理分配学习时间，优先强化那些能够快速提分的科目。

高效学习 ：

高强度学习 ：保持每天有足够的学习时间，避免拖延，确保学习的高强度和连续性。

主动学习 ：不仅要完成老师布置的任务，还要主动寻找和学习额外的资料，拓宽知识面。

解题技巧 ：通过做题，找出不同类型题目的共性，总结出解题的方法和技巧。

反思总结 ：每天花一定时间反思自己的学习过程和做题方法，找出可以改进的地方。

心态调整 ：

保持信心 ：相信自己的能力，保持积极的心态，不要因为分数不高而气馁。

适度放松 ：合理安排休息和娱乐时间，避免过度疲劳，保持良好的学习状态。

模拟考试 ：

参加模拟考试 ：通过模拟考试检验自己的学习效果，发现自己的不足，及时调整复习策略。

分析模考 ：认真分析每次模拟考试的成绩，找出失分的原因，制定改进措施。

通过以上这些方法，坚持不懈地努力，相信你的高考分数会有明显的提升。