九江最好的高中是 九江市第一中学 。该校在历年高考中表现突出，拥有较高的本科录取率、考入一本及名牌大学的人数，以及在文理科成绩排名方面均位于九江地区首位。九江一中的历史悠久，自1902年创办以来，经过多次更名和发展，于1980年正式定名为九江市第一中学，并被认定为江西省重点中学。该校不仅在高考成绩上表现优异，还拥有优秀的师资力量和丰富的教育传统，是许多优秀学子向往的教育机构。

此外，同文中学和九江三中也是九江地区较为知名的高中，但相比之下，九江一中的实力和成绩更为突出。

建议：

九江一中 ：如果学生在学术成绩和综合素质上都非常优秀，九江一中无疑是最佳选择。

同文中学 ：如果学生在某一科目上有特别突出的表现，同文中学也是一个值得考虑的选择。

九江三中 ：对于成绩中等但希望进入一本大学的学生，九江三中也是一个不错的选择。

综合考虑，九江一中在九江地区的整体实力和高考成绩表现最为优异，是九江最好的高中。