要在高考中获得生物竞赛加分，可以遵循以下步骤和建议：

选择适合的竞赛 ：

奥林匹克竞赛 ：参加数学、物理、化学、生物、计算机等学科的奥林匹克竞赛，成绩优异者可以获得高额高考加分。

其他学科竞赛 ：如文学、历史、地理等，取得优异成绩也可获得相应高考加分。

制定学习计划 ：

基础知识 ：扎实掌握高中阶段的基础内容，包括细胞结构、光合作用基础流程、遗传定律等。

竞赛知识 ：深入挖掘知识深度，融入大量大学知识，如生物化学的复杂代谢路径、分子生物学的精细基因调控机制等。

加强实验能力 ：

实验设计 ：竞赛着重考查实验设计能力，学生需要深入理解实验原理、掌握实验技巧。

分析与创新思维 ：培养创新思维，能够对实验进行拓展与改进，提升应对高考实验题的能力。

参加竞赛培训 ：

培训课程 ：参加专业的生物竞赛培训课程，系统学习竞赛知识和技巧。

模拟考试 ：通过模拟考试，熟悉竞赛题型和难度，提高应试能力。

积累比赛经验 ：

校内外比赛 ：积极参加校内外的生物竞赛，积累比赛经验，提升自己的竞争力。

团队比赛 ：参与团队比赛，培养团队合作精神和领导能力。

关注自主招生信息 ：

初审条件 ：了解目标院校的自主招生初审条件，确保自己符合要求。

加分政策 ：关注目标院校的加分政策，了解不同奖项对应的加分分值。

保持优异成绩 ：

平时成绩 ：保持高考平时的优异成绩，为自主招生和竞赛加分打下坚实基础。

综合表现 ：在竞赛和高考中均表现出色，提升自己的综合竞争力。

通过以上步骤，学生可以在生物竞赛中获得优异成绩，从而在高考中获得相应的加分。建议学生尽早开始准备，制定详细的学习计划，并积极参加各类竞赛和培训，以提升自己的竞争力。