体育高考的分数计算方式是将体育成绩和文化成绩按照一定比例折算成综合成绩，具体计算公式为：

体育成绩（满分100） x 3.75 + 文化成绩（满分750） x 0.5 = 综合成绩 。

关于体育本科的录取分数线，有不同的说法：

一般要求 ：体育生一般要考到300-400多分可以上本科。

具体分数线 ：例如，山西省第一批体育（文）为434分，体育（理）为404分；第二批体育（文）为366分，体育（理）为328分。

文化课最低分数线 ：新政策规定，文化课的最低分数线将不低于文化一段线的65%。

因此，体育高考的分数要求因地区和学校而异，但大致在300-400多分之间。建议您根据所在省份的具体分数线和政策，结合自己的体育成绩和文化课成绩，进行详细的了解和准备。