成都高考体育的总分计算方式如下：

体育成绩 ：满分100分。

文化成绩 ：满分750分。

综合成绩计算公式 ：体育成绩（满分100）×3.75 + 文化成绩（满分750）×0.5。

因此，体育生的高考分数是体育成绩和文化成绩按一定比例相加得到的。具体计算步骤为：

将体育成绩乘以3.75。

将文化成绩乘以0.5。

将上述两个结果相加，得到综合成绩。

建议：在准备高考体育时，学生应注重身体素质和专项技能的训练，争取在体育考试中取得优异成绩，同时也要重视文化课程的学习，以确保综合成绩达到理想水平。