建德市的高中包括：

寿昌中学 ：成立于1939年，是建德市的一所重点高中，并于2003年升格为浙江省重点高中。

新安江中学 ：成立于1958年，是浙江省重点高级中学，位于建德市政治、经济、文化中心。

严州中学 ：包括梅城校区和新安江校区，其中新安江校区是重点建设的校区，历史悠久，教学质量高。

育才高级中学 ：成立于1992年，是一所民办普通高中，以优秀的本科升学率和艺术教育著称。

建德市第二高级中学 ：注重学科教学与学生综合素质的培养，为学生的升学和未来发展提供支持。

新世纪实验学校 ：民办性质，积极响应素质教育，教师经验丰富。

建议：

寿昌中学 和 新安江中学 作为建德市的重点高中，教学质量高，历史悠久，是学生和家长的热门选择。

严州中学 的新安江校区在教学资源和设施方面具有优势，高考成绩优异。

育才高级中学 在艺术教育和本科升学率方面表现突出，且校园环境优美，适合学生学习和生活。

建德市第二高级中学 和 新世纪实验学校 则为学生提供了多样化的教育选择，满足不同学生的需求。