昆明专升本的院校中，以下几所是比较知名和受欢迎的学校：

云南师范大学 ：

优势 ：师范类专业较强，学习氛围浓厚。

主要专业 ：工商管理、行政管理、市场营销、英语、教育学、学前教育、小学教育、汉语言文学和数学与应用数学等。

云南财经大学 ：

优势 ：财经类专业优势明显，师资力量强，教学水平高。

主要专业 ：会计学、金融学、法学、工商管理、金融工程和财务管理等。

昆明理工大学 ：

优势 ：以工为主，理工结合，行业特色鲜明。

主要专业 ：法学、电气工程及其自动化、计算机科学与技术、土木工程、水利水电工程、测绘工程、化学工程与工艺、交通运输、工程管理、工程造价、工商管理、财务管理和会计学等。

云南民族大学 ：

优势 ：学科门类齐全，办学特色鲜明。

主要专业 ：土木工程、计算机科学与技术、电气工程及其自动化、数学与应用数学、通信工程、经济学、会计学、行政管理、工商管理、旅游管理、法学、思想政治教育和学前教育等。

昆明学院 ：

优势 ：综合类院校，基础设施齐全，交通便利。

主要专业 ：涵盖多个学科领域，具体专业可参考学校官网。

昆明卫生职业学院 ：

优势 ：全日制医学类高等职业院校，教学设施齐全。

主要专业 ：护理学等医学相关专业。

建议

选择专升本院校时，建议综合考虑以下因素：

专业对口 ：选择与自身专业对口的学校和专业，确保能够学到相关知识和技能。

学校声誉 ：优先考虑知名度高、师资力量强、教学水平高的学校。

学习氛围 ：选择学习氛围浓厚的学校，有助于提高学习效率和成果。

地理位置 ：考虑学校的地理位置和交通便利性，选择离家较近或交通便利的学校。

根据以上因素，云南师范大学、云南财经大学、昆明理工大学和云南民族大学都是不错的选择。具体选择哪一所学校，还需根据个人实际情况和需求进行综合考虑。