静宁高考志愿填报的方法主要分为 顺序志愿 和 平行志愿 两种。以下是具体的填报步骤和注意事项：

顺序志愿 ：

选好第一志愿院校 ：可以参考前三年高校录取平均分线与省控线差平均值，将自己的分数线差与目标院校平均分线差对照。

第二志愿拉开梯度 ：第二志愿应选择与第一志愿有适当梯度的高校，以确保在第一志愿未被录取时，第二志愿有较大的录取机会。

平行志愿 ：

位次至上 ：不要只盯着分数，更重要的是了解自己在省内的排名。利用一分一段表，了解去年相同分数的位次，以及目标院校的最低位次，评估自己的录取几率。

基本原则 ：

冲 ：往年位次大于自己位次300左右的高校。

稳 ：往年位次与自己位次相近的高校。

保 ：往年位次小于自己位次1000左右的高校。

确定优先级 ：

城市 ：优先选择北上等一线城市，其次是南京、西安、武汉等省会城市。

学校 ：优先选择985、211和双一流高校。

专业 ：根据个人兴趣和职业规划选择专业。

了解目标院校 ：收集近三年目标院校的投档线、专业设置、培养方向和就业情况，结合兴趣找到匹配度高的专业。

评估录取概率 ：缩小目标院校范围，根据自己的情况、学校招生计划和身体条件，选择感兴趣的城市、学校和专业，将兴趣和就业前景结合起来。

合理安排志愿顺序 ：将最心仪的学校填在前面，平行志愿按“考生分数优先，遵循志愿顺序”的原则投档和录取。

其他注意事项 ：

登录网上填报志愿系统 ：考生需登录所在省份的教育考试院或所属地的网上填报志愿系统，输入报名号、准考证号、身份证号和密码等信息后进入系统。

阅读并修改初始密码 ：在第一次登录网上填报志愿系统时，一定要修改初始密码，并牢记修改后的密码。

分批次填报志愿 ：网上填报志愿采用分批次填报的方式，考生需要分批次按顺序将准备填报院校和专业的招生代码填写到对应的志愿栏中。

检查核对 ：在正式填报志愿前，考生需认真查阅拟报院校招生章程、选科要求、招生计划等情况，对院校志愿进行调整，确保无误后提交保存。

通过以上步骤，考生可以更加科学和合理地填报志愿，提高录取的成功率。建议考生在填报志愿前，充分了解自己的兴趣和职业规划，结合往年的录取数据，制定出最适合自己的志愿方案。