丹东市高考的总分数为 750分 。具体构成如下：

语文和数学 ：每科满分150分，以原始分计入总成绩。

外语 ：满分150分，其中听力部分30分，笔试部分120分，听力考试得分计入考生外语成绩总分。

选择性考试 ：

物理和历史 ：每科满分100分，以原始分计入总成绩。

化学、生物学、思想政治、地理 ：每科满分100分，以转换后的等级分计入总成绩。

建议：

语文和数学 ：注重基础知识的掌握和应试技巧的训练。

外语 ：加强听力和阅读能力的培养，多做模拟题。

选择性考试 ：根据个人兴趣和职业规划选择科目，注重平时积累和综合素质的提升。