青海和西藏的高考难度都相对较低，但具体哪个更难考一些，存在不同的观点：

青海高考难度 ：

青海省的高考难度在全国排名第27位，属于优惠难度模式。

青海省的高考考生人数较少，仅次于西藏，全国倒数第二。

青海省的各项录取率都高居全国前列。

西藏高考难度 ：

西藏自治区的高考难度在全国排名第28位，也属于偏低水平。

西藏的高考考生人数同样较少，预计2023年报名人数为3.2万人左右。

西藏享受民族政策或偏远地区专项计划，分数线显著低于其他省份。

建议

考生数量 ：虽然青海和西藏的高考难度都较低，但西藏的考生数量更少，可能会使得竞争相对更为宽松一些。

录取政策 ：西藏享受更多的民族政策和偏远地区专项计划，可能会进一步降低录取分数线。

教育资源 ：青海由于地理位置偏远，教育资源相对不平衡，师资力量较弱，这可能会在一定程度上影响教育质量。

综合考虑，青海和西藏的高考难度相当，但西藏由于考生数量更少和更多的录取优惠政策，可能会相对容易一些。不过，具体哪个更难考还需结合当年的实际情况和考生个人情况来判断。