高考特长加分政策中，艺术和体育特长生是加分的主要对象。具体加分项目如下：

艺术类特长 ：

声乐

器乐

舞蹈

绘画

书法

美术

戏剧

影视等

体育类特长 ：

田径

游泳

篮球

足球

手球

击剑

射击

棋类（如国际象棋、中国象棋、围棋等）

其他省级竞赛单项前5名、集体前3名的主力队员

其他特长 ：

科技类竞赛

省级优秀学生

思想政治品德有突出事迹等（根据教育部规定，这些全国性高考加分项目将被全面取消）

建议

提前了解政策 ：考生和家长应提前了解所在省份和目标高校的具体加分政策和要求，因为不同学校和地区的要求可能有所不同。

准备充分 ：艺术和体育特长生需要提前准备并参加相关的专业测试和比赛，以获取加分的资格。

关注最新政策 ：由于高考加分政策可能会随时间变化，建议定期关注教育部及相关部门发布的最新政策信息。