如果高考成绩不好，考生可以通过以下步骤进行调查和申诉：

核对成绩 ：

仔细查看自己的成绩单，确保没有发生数据录入错误或其他错误。

收集证据 ：

收集相关证据，如试卷复印件、考场监考记录等，以证明自己的成绩存在问题。

咨询老师或教务处 ：

如果发现成绩有问题，可以咨询帮助的老师或教务处工作人员，他们可以帮助核对成绩和解答疑问，并提供进一步的指导。

了解成绩查询规定 ：

不同地区或学校会有不同的成绩查询规定，可以查询相关规定，了解成绩查询和复查的具体流程和要求。

申请成绩复核 ：

如果坚信自己的成绩有错误，可以向所在地的招生委员会提出成绩复核的申请。复核过程中，招生委员会会核对考生的答案卡，确认原始分数是否有误，并检查转化分数和总分是否存在计算错误。

申请查分 ：

高考成绩公布后，如果考生认为成绩有误，可以申请查分。查分内容主要包括核分和漏评，不包括评卷教师掌握宽严等问题。

提交申诉 ：

如果认为自己在考场上受到了不公平的对待，可以向有关部门提交申诉，进行研究和处理。

填写申诉表 ：

填写高考成绩申诉表，详细说明自己的异议情况和相关证据。

提交申诉材料 ：

将申诉表和相关证据提交到当地教育部门或高中学校。

等待申诉结果 ：

教育部门或高中学校会对考生提交的申诉进行审查，并在一定时间内通知考生申诉结果。

通过以上步骤，考生可以合理、规范、有效地查询和申诉高考成绩，确保自己的权益和合法利益得到保障。建议尽早联系当地教育部门或高考招生办公室，提供正确的成绩以便进行修改。