高考科目分数的分配方式如下：

传统高考模式 ：

语文 ：150分

数学 ：150分

英语 ：150分（含听力）

文综 ：300分（政治、历史、地理各100分）

理综 ：300分（物理、化学、生物各100分）

新高考模式 ：

语文 ：150分

数学 ：150分

英语 ：150分

首选科目 ：100分（物理或历史）

再选科目 ：200分（从政治、地理、化学、生物中选两门，每门100分），这200分按等级赋分

等级赋分制度

等级赋分是新高考模式下的一种评分方式，具体操作步骤如下：

排队 ：所有同一科目的考生按卷面成绩排队，不分物理组和历史组。

分等级 ：将考生按卷面分数从高到低划分为若干等级，每个等级有相应的分数区间。

赋分 ：根据考生的排名和等级，将每个考生的再选科目成绩转换为相应的等级分。

示例

假设某次考试中，学生A的历史成绩为80分，在全省排名1%以内，最后等级赋分变为了100分。学生B的物理成绩为80分，在全省排名37%-43%以内，最后等级赋分变为了76分。

建议

了解所在省市的具体政策 ：不同省市的高考科目分数分配和等级赋分制度可能存在细微差异，考生和家长需详细了解所在省市的政策。

合理规划备考时间和精力 ：根据各科的分数占比和重要性，合理分配备考时间和精力，确保在高考中取得最佳成绩。