新宁县的高中包括以下几所：

湖南省新宁县第一中学（简称新宁一中）

新宁县第二中学（简称新宁二中）

新宁县第三中学（简称新宁三中）

新宁县金石镇焦家垅中学

建议：

新宁县第一中学 ：作为新宁县最好的高中，具有较高的QS排名和教育质量，值得优先考虑。

新宁县第二中学 ：历史悠久，教学质量高，也是不错的选择。

新宁县第三中学 ：具体信息未提供，但提到新宁县高中学校发通知集体开学的情况，可以进一步了解其教学情况。

新宁县金石镇焦家垅中学 ：具体信息较少，但也被列出，可以进一步考察其教学资源和环境。