高考“3+3”模式中的“3”指的是 语文、数学、外语 三门必考科目，而另一个“3”则是指 物理、历史 中选择一科，以及 化学、生物、政治、地理 中选择两门作为选考科目。具体来说：

必考科目 ：

语文：满分150分

数学：满分150分

外语：满分150分（通常含英语、俄语、日语、德语、法语、西班牙语）

选考科目 ：

物理和历史：考生必须从物理和历史两个科目中选择一科，由各省自主命题，以原始成绩计入考生总成绩

化学、生物、政治、地理：考生需要从这六门科目中任选两门作为自己的选考科目，每门选考科目的满分为100分，采用等级赋分的方式计入高考成绩

这种模式旨在促进学生全面学习所有课程，促进中学全面落实国家课程要求，努力提高教育质量。同时，它也增加了学生选择的灵活性和自主性，使学生可以根据自己的兴趣、志向和职业规划来选择适合自己的科目组合。