西藏高考的考试科目和计分方式如下：

必考科目 ：

语文：满分150分，包括汉语和藏语文，如果考生选择汉语试卷，则必须考藏语文，汉语和藏语文成绩分别按50%计入总分。

数学：满分150分，分为文科数学和理科数学。

外语：满分150分，考生可以选择英语或其他语种。

选考科目 ：

文科综合：包括政治、历史、地理三科，满分300分。

理科综合：包括物理、化学、生物三科，满分300分。

考试模式 ：

西藏高考采用“3+文科综合/理科综合”的模式，即语文、数学、外语三门科目各150分，加上文科综合或理科综合300分，总分750分。

试卷类型 ：

应试卷种分为统考试卷和民族试卷两种类型。统考试卷考试科目为语文、数学、外语、综合共4科；民族试卷考试科目为语文、藏语文、数学、外语、综合共5科。选择民族试卷类型的，其语文和藏语文成绩分别按50%计入总分，作为语文成绩。

考试时间 ：

通常安排在每年6月7日和8日。

其他注意事项 ：

报考体育、艺术类专业的考生，除参加文化科目考试外，还须通过相应的专业考试。

外语科目提供两次考试机会。

综上所述，西藏高考的考试科目包括语文（汉语和藏语文）、数学（分文理科）、外语，以及文科综合或理科综合。考生需根据自身情况选择考试科目，并根据选择的课程计划参加相应的考试。高考总分为750分。