辽宁高考相对容易一些 。具体数据如下：

本科率 ：

辽宁本科率高达73%，而河南本科率仅为45%。

一本率 ：

辽宁一本率为30%，河南一本率为16%。

211和985录取率 ：

辽宁211录取率为5.9%，985录取率为2.3%；河南211录取率为4.1%，985录取率为1.1%。

考生人数 ：

河南高考报名人数为136万，辽宁为20.3万，河南考生人数远超辽宁。

教育资源 ：

辽宁省拥有丰富的教育资源，包括多所省级示范性高中和市级示范性高中，注重学生综合素质培养和创新思维开发。

河南省内没有985大学，只有1所211大学，而辽宁省有两所985高校和3所211高校。

高考试卷难度 ：

河南省使用新课标1卷，难度较大；辽宁省使用新课标2卷，难度相对较低。

综合以上数据，辽宁在高考本科率、一本率、211和985录取率等方面均优于河南，且考生人数较少，教育资源丰富，高考试卷难度相对较低。因此，从高考难度和录取机会来看，辽宁相对容易一些。

建议 ：

如果河南学生有意愿通过高考改变命运，去辽宁参加高考可能是一个不错的选择，但需要提前了解并适应辽宁的教育环境和教学方式。