2025年襄樊高考316分能上的大学或专科高职院校包括但不限于以下几所：

南昌理工学院 ：民办高校，位于江西。

江西建设职业技术学院 ：位于江西。

河北建材职业技术学院 ：位于河北。

福州墨尔本理工职业学院 ：位于福建。

淮南职业技术学院 ：位于安徽。

请注意，这些信息是基于2024年的数据，具体的录取情况可能会因年份不同而有所变化。建议您查阅2025年最新的湖北省教育考试院或各高校公布的招生简章和录取分数线，以获取最准确的信息。