自考和成人高考在难度上有所不同， 自考相对较难 。以下是它们之间的一些比较：

考试方式 ：

自考 ：没有入学考试，注册考籍后直接参加国家统一的统考。考生需要参加多门单科考试，合格一门，发一门的合格证书，所有科目合格后才能申请毕业，颁发学历证书。

成考 ：设有入学考试，考生需要参加国家统一的成人高考考试，达到分数线后才能入学就读。考试形式类似于普通高考。

学习压力 ：

自考 ：以自主学习为主，考生需要自行寻找学习资料，安排学习时间，并自我监督学习进度。由于考试科目多，学习周期长，很多考生感到压力较大。

成考 ：学习方式相对灵活，有业余与函授授课方式，考生可以在脱产学习与业余自学之间选择。相对来说，学习压力较小。

考试难度 ：

自考 ：考试内容全部由国家出题，难度较大，需要考生具备较强的自学能力和时间管理能力。自考本科的通过率一般在10-30%左右。

成考 ：考试内容主要涵盖高中课程，难度相对较低。成考的通过率一般在90%以上。

毕业时间 ：

自考 ：最快1.5年可以毕业，但通常需要2.5年到3年左右才能完成所有科目和申请毕业。

成考 ：一般需要2.5年到3年时间才能毕业。

建议

学习基础较好的考生 ：可以选择自考，因为自考的含金量较高，且如果能够坚持学习，毕业速度相对较快。

学习基础较差或时间较少的考生 ：建议选择成考，因为成考的难度较低，学习方式灵活，适合在职人员和其他时间较少的考生。

根据以上信息，考生可以根据自身的学习能力和时间安排，选择适合自己的提升方式。