南充的老牌高中包括以下几所：

四川省南充高级中学 （简称“南高”）

创办史可追溯到1927年，是南充一带一所负有盛名的老牌学校。学校有4个校区，校园总面积有890多亩，在校生9000多人，办学规模庞大。2022年高考南高学子获南充市理科第一名（698分）和文科第一名（645分）。

四川省南部中学

位于南部县，学校也是一所办学质量不错的学校，为四川省一级示范性普通高中。目前学校的办学规模也不小，有初中部、高中部，在校生总数达9000多人。

四川省南充市白塔中学

学校1914年创建，目前是四川省一级示范性普通高中，学校的办学规模也是比较大的，在校生近万人。

四川省南充市第一中学

拥有丰富的教学内容，同时积极开展学生发展指导，为学生的职业发展指明方向。

四川省阆中中学校

在教育和学术上享有很高的声誉，是当地学生和家长信赖的高中之一。

四川省西充中学

在体育方面表现突出。

四川省营山中学校

在体育方面发力不小。

四川省仪陇中学

在教育和学术上享有很高的声誉。

四川省蓬安中学校

是蓬安县的重点中学之一。

南充市龙门中学

前身为私立南充成达中学，1957年更名为南充龙门中学，成为地区重点中学，随后被四川省政府列为首批重点中学之一。

这些学校在南充市乃至四川省内都有较高的教育质量和声誉，是当地学生和家长信赖的高中。建议根据具体需求和兴趣选择合适的学校。