广东体育生高考的流程和科目如下：

文化课考试 ：

科目 ：语文、数学、英语、物理、化学、生物等。

形式 ：闭卷笔试。

时间 ：通常在每年的1月10日至19日。

体育术科考试 ：

项目 ：

身体素质考试 ：包括100米跑、立定跳远、原地推铅球等。

专项技术考试 ：根据考生所报专项进行，如田径、游泳、篮球、足球、健美操和啦啦操等。

形式 ：现场测试。

时间 ：通常在每年的1月10日至19日。

报名流程 ：

时间 ：一般安排在每年的11月。

步骤 ：

考生需在规定时间内进行高考报名，并选择体育类专业作为报考科类。

在报名系统上选填体育类考生对应项目信息点，并网上交纳考试费。

成绩计算 ：

总成绩 ：由文化课成绩和体育类专业考试成绩共同组成，具体计算方式为：总成绩 = 文化课成绩 × 40% + 体育类专业考试成绩 × 2.5 × 60%。

录取方式 ：

方式 ：采用平行志愿投档方式。

建议

提前准备 ：体育生应提前了解并熟悉各项考试的要求和评分标准，制定合理的备考计划。

注重训练 ：在体育术科考试中，除了基本素质外，专项技术的训练也非常重要，考生应针对自己的专项进行系统的训练。

关注报名信息 ：及时登录广东省教育考试院官网，查看并确认报名信息，确保不遗漏任何重要细节。

希望这些信息对你有所帮助，祝你高考顺利!