平时考400分的学生在高考中 大约能考出400分 的成绩。具体分数会受到多种因素的影响，包括考试难度、学生心态和临场发挥等。以下是一些具体的参考信息：

平均分数 ：

平时成绩在400分左右的学生，在高考中通常也能考出400分左右的成绩。

平均每科大约65-70分左右，如果平时考试400分左右，高考成绩通常也会在400分左右。

心态和临场发挥 ：

如果学生在高考中能够保持良好心态，并且发挥出自己的水平，有可能比平时成绩高出一些。

高考考验了考生的心态和临场发挥，如果抗压能力比较强，临场发挥比较好，那么高考会比平时考试高很多分。

复习和准备 ：

高考前的复习和准备程度也会影响最终成绩。

如果学生能够努力，并且采用正确的学习方法，那么提高分数是有可能的。

分数范围 ：

高中平时考400分的学生在高考中能考到的分数范围是350-420分。

平时也就考430分的话，那高考应该也在400分上下，不会超过500分。

建议

保持良好心态 ：在高考前保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

加强复习 ：制定合理的复习计划，注重基础知识的学习和巩固。

模拟考试 ：多参加模拟考试，熟悉高考的考试形式和节奏，提高临场发挥能力。

寻求帮助 ：如果遇到学习上的困难，及时寻求老师、同学或家长的帮助。

综合以上信息，平时考400分的学生在高考中大约有400分左右的水平，但具体分数还需看个人的努力、心态和临场发挥等因素。